丁斌煌醫師DCARD》透過飲食改善與運動減重有限者，不妨透過抽脂輔助－vilhelthyea的部落格

護理師姐姐們都很溫柔，也很細心的指導我傷口要如何照顧~抽脂輔助減重，輕鬆去油、塑美身。丁斌煌醫生建議，窈窕曲線不單一般民眾想擁有，同樣也是眾多女星不斷所追求的，本台專訪專科醫師「丁斌煌醫生評價：鼾聲如雷怎麼辦？軟腭成形術幫你
」健康議題就有許多人好奇，便是因為如此，經常可見媒體報導女星獨門減重秘方，當然較多還是透過飲食調整及運動，不過女星們所謂的飲食控制，通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北抽脂安和美丁醫師表示，減重初期的女性多會使用此方式，雖採用節食或是食用減重藥物，可在短時間達到理想體重，但根據研究數據顯示，利用此方式減重者，五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤，由此更可證實，節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而，長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者，則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。

丁斌煌醫生

台灣不僅是美食商家多，街邊小攤也是有著相當水準的美味，經常令人食指大開，如此琳瑯滿目的美食，也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外，就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度，享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族，不僅容易造成每日鈉攝取量超標，更是因為每日一杯的含糖飲料，促使肥胖問題迅速衍生。台北安和美醫美外科診所丁斌煌推薦，除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外，據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。

若要成功找回苗條身材，不單是要調整生活作息及飲食習慣，多食用低鹽、低鈉食品，以及減少飲用含糖飲料，降低肥胖風險，當然也仍需保有規律的運動，循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效，也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物，以免減重未成，便傷失了健康，反而適得其反。丁斌煌評價建議，透過抽脂雖可快速塑造完美身線，但抽脂並非屬減重方式的一種，最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內，在安全無虞的過程中打造理想中的曲線，但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。

針對肥胖問題找出改善方案，循序漸進的不斷調整，透過抽脂方式輔助減重計畫，讓減重後也不再輕易復胖，也能夠，即使不採激烈減重偏方，也能健康找回輕盈曲線。台北丁姓醫美名醫建議，抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時，普遍都會先預留約0.5分左右的厚度，如此一來，抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題，在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外，更可成功降低出血量及手術感染機率，並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題，更能重雕身線、撫平橘皮組織，且不留一絲難堪疤痕。

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第26屆台北片子獎昨日公布入圍名單，今年入圍名單看點十足，劉品言本年以「莎莉」入圍最佳女主角，阮經天則以「周處除三害」比賽影帝，倘若兩人獲獎，劉品言和阮經天這對舊愛便有望同台，劉品言已強調自己一定會出席，全因這是本身初次入圍影后，異常高興，「排除萬難也要到」。

準影后還有去年金馬最年青影后「小曉」林品彤，她透過媽媽回應：「極度感謝台北片子節和評審的激勸與愛護，也很想要藉這個機遇再度謝謝小曉劇組的大師。能回到北影這個溫暖的片子大家庭，其實太高興了！」楊貴媚以「春行」闖入影后名單，也高興示意「高興開心高興，也為二位導演高興」。

劉俊謙以「小曉」入圍男配角，但他正要出席坎城影展，一下機得知喜訊直呼不敢置信，掮客人也代為通報，「至於會不會來，因為還在他拍攝『寒戰』，所以最後能不能來要看片子的行程了。」李銘忠則以「（真）新的一天」、「少男少女」雙料入圍主副角，他提到公布入圍名單當天是5月15日，515也是他家的門商標碼，「能與這些好同夥一路入圍，長短常樂意的事情」。

本屆入圍最大贏家是「周處除三害」，總計13項入圍，其次則是「老狐狸」10項與「BIG」8項，「周處除三害」雖有入圍最好編劇，客歲雖傳出另外一台灣導演指控黃精甫抄他劇本，台北片子節總監李亞梅則表示：「有特殊跟評審提出這項爭議，評審說因為還在進行中（司法法式）、我們也不是法官，就照劇本自己去評。